HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 2153. /futás/

2013.10.01. 12:21 Gabbá

Futás: 10 kilométer lefutása.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6 óra után keltem fel. Még mindig Győrben vagyok, mert a bringámat csak ma tudom elhozni a szerelőtől. Ráadásul már voltam bent nála, és csak délután 5 óra körül mehetek érte. Holnap lesz a kipróbálása, amikor is megyek haza, Budakalászra. Ahogy felkeltem, mindjárt felöltöztem a futáshoz és kimentem egyet kocogni. Nem akartam a szokásos győri utamat futni, vagyis a háztömb körül körözgetni, ezért elmentem az Ifjúság parkba, ahol lefutottam 10 kört. Ez a táv pontosan 5850 méter volt. Az odáig, majd hazafelé futást 1500-1500 méternek vettem. Így, amikor hazaértem 8850 métert futottam le. Ekkor jött egy ihlet, hogy még elfutok az utca végéig és így meg lesz a hiányzó 1150 méteres táv is. Ma 10c kilométert futottam le, ami nagyon jól esett. Ma is csak ez az egy edzésem volt. Holnap megyek haza, bringával és utána megyek a céghez, mert oktatom a kislányt is, mivel szerda lesz. Szóval holnap lesz edzésem elég szépen, legalább is a terveim szerint.  

Szólj hozzá!

Címkék: futás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr415544840

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása