The Coach

Futás: 10 kilométer lefutása.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6 óra után keltem fel. Még mindig Győrben vagyok, mert a bringámat csak ma tudom elhozni a szerelőtől. Ráadásul már voltam bent nála, és csak délután 5 óra körül mehetek érte. Holnap lesz a kipróbálása, amikor is megyek haza, Budakalászra. Ahogy felkeltem, mindjárt felöltöztem a futáshoz és kimentem egyet kocogni. Nem akartam a szokásos győri utamat futni, vagyis a háztömb körül körözgetni, ezért elmentem az Ifjúság parkba, ahol lefutottam 10 kört. Ez a táv pontosan 5850 méter volt. Az odáig, majd hazafelé futást 1500-1500 méternek vettem. Így, amikor hazaértem 8850 métert futottam le. Ekkor jött egy ihlet, hogy még elfutok az utca végéig és így meg lesz a hiányzó 1150 méteres táv is. Ma 10c kilométert futottam le, ami nagyon jól esett. Ma is csak ez az egy edzésem volt. Holnap megyek haza, bringával és utána megyek a céghez, mert oktatom a kislányt is, mivel szerda lesz. Szóval holnap lesz edzésem elég szépen, legalább is a terveim szerint.