HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

november 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 2228. ~kertészkedés~

2013.12.15. 17:19 Gabbá

Kertészkedés: egy bokor legallyazása és az ágak eltüzelése 7 órán keresztül.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel kialudva ébredtem, 7 óra után. Felöltöztem a játszó ruhámba és kitekertem a telekre. Itt egy hételeji szél vihar miatt kidöntött egy majd 4 méteres bokrot, ahonnan az asszony tavasszal barkát szokott vágni. A gyökerét megnézve úgy tűnt, mintha kiszáradt volna. Mivel nagyon sűrűen nőtt, ezért elkezdtem a vékony vesszőket levagdosni, majd következtek a vastagabb vesszők és a kisebb ágak. A nagyobb ágakat már fűrésszel vágtam kisebb darabokra. Amikor összegyűlt egy nagyobb kupac, akkor egy kis papírral begyújtottam a fákat. Úgy égett, mintha zsírosak lettek volna. Ezért aztán a további darabolásokkal igyekeznem kellett, hogy legyen a tűznek utánpótlása. 12:30-ra végeztem is a darabolással és már csak a gyökérzet elégetése és a rendrakás maradt hátra. 14:45 után értem haza. Ekkor még egy kicsit parázslott a tűz. Ma csak ez az egy mozgásom volt, de érzésem szerint ez a munka több volt, mint egy sima edzés. A héten ezzel a mai egy mozgással együtt összesen 15 edzésem és mozgásom volt. Holnaptól pedig már dolgozom és remélem, hogy többet tudok majd edzeni.   

Mozgás Heti mozgás mennyiség Összesen
Húzódzkodás 0 alk., 0 db 14.400db
Fekvenyomás 2 alk., 8,0 t 1028,5 t
Evezés 1 alk., 5 km 260 km
Tolódzkodás 3 alk., 300 db 14.760 db
Úszás 2 alk., 2 km 171.000 m
Sétálás 0 alk., 0,0 km 49,6 km
4 ütemű fekvőtámasz 0 alk., 0 db 5.550 db
Ugrálókötelezés 0 alk., 0 db 74.000 db
Szaunázás 3 alk., 3 óra 00 perc 176 óra 00 perc
Futás 0 alk., 0, 0 km 798 km
Erősítés 0 alk., 15 alk.
Itthoni erősítés 3 alk., 900 db 84. 100db 
Kerékpározás 0 alk., 0,0 km 2665,0 km

Szólj hozzá!

Címkék: kertészkedés

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr495693701

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása