Futás: 10 kilométer lefutása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Tegnap éjjel aránylag korán lefeküdtem. Nem ittam sokat szilveszter éjjelén. Még a szalonspiccig sem jutottam el. Vagy 5 sört kortyolgattam el. Éjfél után egy pohárka pezsgővel köszöntöttük az új évet, az asszonnyal együtt. Szóval szolid szilveszterünk volt. Reggel a szokott idő után valamivel később keltem fel. Fél 8 alig múlt el, amikor kimentem futni. A mai napon is ugyanazt a útvonalat és távolságot futottam le, mint vasárnap. Az iram egy kicsivel erősebb volt, mint a múltkor. Az idő ugyan borús volt, de nem fújt szinte semmi szél sem. A hőmérséklet tisztára olyan tavaszi volt, mintha április lenne. Jól esett a futás. Az Omszk tónál fordultam vissza. Arra figyeltem, hogy élvezzem az új év első edzését. Nagyon jó volt.