Futás: 7 kilométer lefutása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel kissé nehezen keltem és már majdnem 5 óra volt, amikor kibújtam az ágyból. Hiába a tegnapi tekerés megtette hatását. Tegnap este kedélyesen lenyeltem vagy 5 sört, hogy a króm és a B-vitamin komplex…