Kertészkedés: sír téliesítése és rendbe rakása, 2 órán keresztül, hasazás: a hasizom erősítő póz kitartása 4 x 1 percig, közte 10 másodperces pihenőkkel.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor keltem fel. Megcsináltam a szokásos hétvégi vásárlásomat, majd…