Oldalazás: 2 x 30 darab oldal erősítés elvégzése.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Éjjel nem aludtam jól, mert hajnali 3 előtt már ébren voltam. Ugyan próbáltam egy kicsit visszaaludni, de ez nem nagyon akart sikerülni. Ezért aztán már 6 órakor fenn voltam. Megcsináltam a kávémat (cikória) és a teámat (zöld) és csak utána kezdtem el öltözködni. Amikor elkészültem velük, a szokásos hétvégi bevásárlásomat csináltam meg. Amikor ezzel végeztem készülődtem a holnapi nagy tekerésemre, amikor is haza tekerek Győrbe. Volt időm és ezért megcsináltam a mai nap egyetlen edzését is, az oldal erősítés 2 x 30 darabos szériáját. Ma mindössze ez az egy edzésem volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 14 edzésem és mozgásom volt. Ez 2-vel több, mint a napi 2 edzéses átlag. Hiába szabadságon vagyok.
