Oldalazás: 2 x 30 darab oldalazás megcsinálása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6-kor keltem fel. Bár már 5 órakor felébredtem, de egy órát még lustálkodtam. Amikor felkeltem és felöltöztem, elsőként megcsináltam a szokásos hétvégi vásárlásomat. A bankba is mentem, hogy egy kis pénzt vegyek fel az automatából. Ezzel végezve, itthon a spejzt kimeszeltem. Eközben megcsináltam a mai mozgásomat is, az oldal erősítés 2 x 30-as sorozatát. A meszelés után még egy kicsit rakodtunk az asszonnyal. A mai napon mindössze ezt az egy mozgást végeztem el. Ezzel együtt a héten eddig 49 edzésem és mozgásom volt, ami 1-el több, mint a napi 8 edzéses átlag.
