Tolódzkodás: 2 x 50 darab tolódzkodás elvégzése, fekvenyomás: 4 x 50 darab fekvenyomás teljesítése 40 kilogrammos súllyal, oldalazás: 2 x 40 darab oldal erősítés…
HTML
The Coach
Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!
Naptár
Weboldalak
Ajánlatok
Keresés
Rovatok
Címkék
4 ütemű fekvőtámasz (783)
alkarozás (893)
antistressz (293)
antistresz (15)
deltázás (1120)
egyéb (694)
entrenador subjetivo (996)
építkezés (123)
erősítés (608)
evezés (691)
fekvenyomás (1333)
fekvőtámasz (390)
felülés (665)
fűnyírás (166)
futás (1046)
gladiátor (796)
görgőzés (44)
hasazás (816)
hó lapátolás (61)
húzódzkodás (1531)
itthoni erősítés (1917)
kerékpározás (297)
kertészkedés (285)
kitörés (841)
lábazás (685)
láb erősítés (429)
oldalazás (1785)
sétálás (3304)
szauna (87)
szaunázás (1639)
tolódzkodás (1923)
törzsemelés (657)
tricepszezés (685)
ugrálókötelezés (790)
úszás (1528)
vádlizás (465)
zsír égető (1104)
Címkefelhő
Friss topikok
- Gabbá: Üdvözletem! Köszönöm a támogató soraidat. Örömmel vettem, hogy más is valamilyen szerény formába... (2018.04.18. 21:53) Nr. 3811. ÷oldalazás÷ + *tolódzkodás* + &tricepszezés& + ˘sétálás˘
- Gabbá: Szia Burgermeister! Köszi a javaslatot, de egy közel 40 literes megpakolt hátizsákkal nem igazán... (2017.08.16. 19:50) Nr. 3567. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
- Gabbá: Szia! Neked is sérülésmentes évet, sok-sok jó edzéssel! Egyébként a táblázat jó, utána néztem. ... (2017.01.02. 16:59) Nr. 3341. ˘sétálás˘
- Gabbá: Szia! Igen, igazad van. Sajnos nem a verseny gépemmel tekertem le ezt a távot, hanem a munkásbri... (2016.01.28. 21:17) Nr. 3001. $egyéb$
- Gabbá: Szia! 180 centiméter magas vagyok, és a testsúlyom 83 - 85 között van. A zsír százalékomról nem ... (2016.01.24. 19:25) Nr. 2934. =itthoni erősítés= + $egyéb$
HTML doboz
<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sp
Archívum
- 2022 augusztus (22)
- 2022 július (31)
- 2022 június (30)
- 2022 május (32)
- 2022 április (29)
- 2022 március (31)
- 2022 február (28)
- 2022 január (31)
- 2021 december (31)
- 2021 november (30)
- 2021 október (31)
- 2021 szeptember (30)
- Tovább...
RSS
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
