Oldalazás: 2 x 40 darab oldal erősítés elvégzése.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnali 3:30-kor keltem, mert utaztam Győrbe. Nem mertem bringával elindulni, mert a tegnapi napon végig esett az eső. Így vonattal mentem haza. Minden működött és járt, így az 5:20-as vonatot simán elértem a Déliben. Még nem volt 8 óra már itthon is voltam. Mivel több, mint 5 hónapja nem voltam itthon sok megbeszélnivalóm volt a tesómmal. Nem is edzettem sokat. Csak az oldal erősítést végeztem el. Ezzel be is fejeztem a tegnapi mozgást. Összesen a héten 8 edzésem volt, ami pontosan napi 2 edzéses átlagnak felel meg. Sajnos annyira belemerültünk a beszélgetésbe, hogy ezt a bejegyzést egy napos késéssel írom csak. De ez van.