Kertészkedés: 2 órán keresztül kertészkedés a telken és a ház körül.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Éjjel ma sem aludtam jól. Éjjel 1-kor felébredtem, és utána nagyon nehezen tudtam visszaaludni. Már hajnali 3:30 is elmúlt, amikor végre elaludtam. Persze 6 előtt felkeltem, mert ma volt egy kis feladatom, amit meg kellett csinálnom. Az asszonnyal reggel 8 óra előtt kimentünk a telekre, ahol a káposztát, a sütő tököt felszedtük, illetve a még földben lévő száraz növény szárakat szedtük össze. Majd a ház körül összesepertem a lehullott diófa leveleket és bezsákoltam. Ez a munka összesen 2 órán keresztül tartott. A mai napon is ez az egy mozgásom volt. A héten eddig sokat lazítottam. Jól is esett a hét eddigi napjain ez a kis semmittevés.
![Nr. 5397. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ˘sétálás˘](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png){kind=icon}
