Itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás lenyomása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma éjjel óra visszaállítás volt! Ennek következtében kissé össze-visszaaludtam. Hajnalban még álmos voltam, de ennek ellenére 6 óra előtt fenn voltam. Felkeltem és azonnal lenyomtam a…