Oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma is szabadnapom volt, mert március 15-e van és zárva az uszoda. Ennek ellenére már hajnali 6-kor megébredtem és azonnal fel is keltem. A mai napon szerettem volna a megmetszett fákat lemosó permetezéssel lepermetezni. Mivel esett az eső, ezért nem csináltam meg. Azért, hogy valami mozgásom legyen azért ezen a napon, megcsináltam az oldalazást. Ma mindössze ez az egy mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 11 edzésem volt. Ez 1-el több, mint a napi 5 edzéses átlag. Nagy valószínűséggel a héten nem fogok edzésszám csúcsot dönteni, de nem is érdekel. Kell egy kis pihenés.