Kerékpározás: Budakalász - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Dömös - Pilismarót - Pilismarót-basaharc - Esztergom - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Piszke - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfüzitő - Szőny - Komárom - Gönyű - Győr útvonal letekerése 5 óra 44 perc 42 másodperc alatt, a 144,0 kilométeres távot, ami 25,0 kilométer/órás átlagnak felel meg, sétálás: 20,15 kilométer legyaloglása a nap folyamán.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnalban korán keltem, mert letekertem Győrbe és ezért korán szerettem volna indulni. Az indulásom utáni fél órára be kellett kapcsolnom a világítást, mert még csak nap kelte volt és nem akartam a rendőrökkel összeakaszkodni, ha esetleg találkozunk. Mivel még hideg volt, kissé fáztam, de tudtam nyomni a pedált. Az első órában fenn voltam Lepencénél és 26,8-as volt az átlag sebességem. Ahogy felkelt a nap egyre melegebb lett. Ahogy belemelegedtem egyre jobb lettem, mert a második órában már 26,9-es átlagot hoztam. Majd a meleg és a tekerés hiány következtében elkezdtem lassulni. A harmadik órában 26,4-es lett az átlag sebességem. Sajnos elkezdtem egyre többször megállni, különböző problémák miatt. Fájt a fenekem, a karjaim a lábaim, és elkezdődött a rossz érzés, hogy elmegy belőlem az erő. Egyre gyengébb és gyengébb lettem. Ezért aztán a 4. órában már csak 26,1-es átlagom lett, az ötödik órában pedig már csak 25,6-t tudtam magamból kierőltetni. Már Győrhöz közeledve mindenem fájt és egyre melegebb volt, hiszen már közeledtünk a délhez. A végére már csak 25,0 kilométeres lett az átlagom. Ez az út 5 óra 44 perc és 42 másodpercig tartott. A végére teljesen elfáradva és fájdalmakkal telve érkeztem Győrbe. Ahogy lefürödtem és magamhoz tértem, elkezdtem sétálni, először otthon, majd a városba mentem, hogy lelazuljanak a lábaim. Összesen 20,15 kilométert gyalogoltam le. A mai napon ez a két edzésem volt, de ez több volt, mintha rendesen edzettem volna bent a cégnél.
