Sétálás: a munkaidőm alatt 13,95 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, élmény, vélemény: Reggel kissé elaludtam, mert a héten szokásos 5 óra utáni kelés helyett majdnem 6 óraa volt, amikor megébredtem. Ráadásul akkor is kissé kábán keltem. Elsőre nem is fogtam fel, hogy elaludtam. Amikor a tudatomig eljutott, hogy késésben vagyok, na onnantól kezdve átmentem edzésbe. A bringát ezerrel hajtottam, hogy beérjek a céghez. Persze egy kicsit késtem, de beértem. Persze az edzés elmaradt, mert ahogy beértem szinte azonnal elkezdtem dolgozni. Aránylag sokat kellett gyalogolnom, mert a munkaidőm alatt 13,95 kilométert gyalogoltam le. A mai napon mindössze ez az egy mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 11 edzésem és mozgásom volt. Ez eggyel kevesebb, mint a napi 2 edzéses átlag.