Sétálás: a mai napon 10,71 kilométert gyalogoltam le a munkaidőm alatt.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Nem tudom, hogy miért de rosszul aludtam éjjel. El-elszunyókáltam, de szinte ébren voltam egész éjjel. Aztán hajnalban sikerült elaludnom, aminek az lett a következménye, hogy 7 óra is elmúlt mire felébredtem. Amikor elkészültem, délelőtt a szokásos dolgaimat végeztem. A korai ebéd után mentem dolgozni. Ahogy beértem a céghez, ma is azonnal elkezdtem dolgozni. Ekkor már éreztem, hogy nem fogok ma sem edzeni. Egészen az uszoda nyitásáig dolgoztam, majd délután 4 órakor elkezdtem a rendes munkámat. A cégnél a mai napon 10,71 kilométert gyalogoltam le. Többet nem sikerült edzenem. Ezzel a mai edzéssel együtt a héten eddig összesen 7 edzésem és mozgásom volt. Ez 1-el több, mint a napi 2 edzéses átlag. Nagyon bízom benne, hogy holnap már tudok rendesebben edzeni.
