Sétálás: a mai napon 14,46 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt valamivel keltem fel. Mivel délutánra mentem dolgozni, így délelőtt csináltam egy nagy bevásárlást, ami a hétvégén elmaradt. A korai ebéd után mentem dolgozni. Bent a cégnél ma nem tudtam edzeni, mert mindig volt valami, ami akadályozott abban, hogy eddzek. Mire már lett volna lehetőségem, akkor meg már nem volt rá idő, mert nyitott az uszoda. A munkaidőm alatt 14,46 kilométert gyalogoltam le. A mai napon ez az egy mozgásom volt.
