Sétálás: a mai napon, munkaidőm alatt 12,20 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor keltem. Amikor elkészültem, megfőztem az ebédet és már el is ment a délelőtt. A korai ebéd után mentem dolgozni. Ahogy tegnap is, úgy ma is a beérkezésem után azonnal dolgozni kezdtem a cégnél. Ma sem tudtam edzeni. Egészen addig dolgoztam, amíg ki nem nyitott az uszoda. Ekkor bementem az uszodába. A mai napon 12,20 kilométert gyalogoltam le. A héten nagy annak a valószínűsége, hogy nem fogok tudni rendesebben edzeni. Holnap is lesz munka és holnap sem tudok majd edzeni. Ez van. A héten eddig összesen 4 mozgásom volt. Nem számolva bele a munkákat, amit csináltam az edzések helyett.
![Nr. 5397. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ˘sétálás˘](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png){kind=icon}
