Sétálás: a mai napon 8,61 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma szabadnapos voltam és ezért sokáig tudtam volna aludni. De sajnos hatalmas szél volt éjjel és emiatt alig aludtam. Éjjel ébren voltam és mire már aludtam volna, addigra fel kellett kelnem. 7 óra volt, amikor kibújtam az ágyból. Utána ebédet főztem, majd elintéztem egy bankot és egy bevásárlást. A mai napon nem edzettem semmit se. Csak 8,61 kilométert gyalogoltam le. Ezzel együtt a héten eddig összesen 39 edzésem és mozgásom volt. Ez eggyel kevesebb, mint a napi 8 edzéses átlag.
