Sétálás: a mai napon 10,18 kilométert tettem meg, munkaidőm alatt.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma hajnalban mentem dolgozni. Hajnali 7-re. Amikor beértem a céghez, mivel ma volt az év utolsó munkanapja, nem is akartam edzeni. Persze ma is volt egy kis jövés-menés. Így sikerült ma 10,18 kilométert legyalogolnom. A mai nap is ez az egy mozgásom volt. Már nem is izgat, hogy nem tudok ezen a héten rendesen edzeni. Ráadásul jön a karácsony, evés-ivás és hízás időszaka. Ez van. A héten ez volt a negyedik mozgásom.
