Sétálás: a mai napon 7,81 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma volt a szabadságom utolsó napja, hogy lazulhatok. Az asszonnyal elmentünk vásárolni az AUCHAN-be. Gyalog mentünk, meg persze HÉV-vel. A vásárlás után megfőztem az ebédet. Aztán a szokásos dolgaimat végeztem itthon. Semmit se csináltam, csak lustultam. A mai napon a bevásárlásnak köszönhetően 7,81 kilométert gyalogoltam le. A mai napon mindössze ez az egy mozgásom volt. Holnap hajnalban viszont már mehetek dolgozni és remélem, hogy többet tudok majd edzeni. Egyébként az ünnepeket jó pár kilóval nehezebben éltem túl. Szerintem 90 kilogramm körül lehet a súlyom. Ezt kellene leadnom. Ehhez már csak rendesen kell edzenem.
![Nr. 5397. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ˘sétálás˘](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png){kind=icon}
