The Coach

Tolódzkodás: 1 x 60 és 1 x 40 darab tolódzkodás, sétálás: a munkaidőm alatt 14,58 kilométert gyalogoltam le.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor, amikor felkeltem az első dolgom az volt, hogy a tegnapi esőt és minden egyéb folyékony dolgot eltakarítsak. Az asszonnyal ezerrel söpörtük a vizet, a hó kását, de sajnos ugyan úgy úszott a kert, a ház körül és a járda. Sehol se tudott elfolyni a víz. Még szerencse, hogy tudok úszni. Ezzel szinte el is ment a délelőtt azon része, amit itthon töltök el. A korai ebéd után mentem dolgozni. Amikor beértem a céghez, adó- és egyéb papírokat kellett elintéznem. Ezért aztán nem nagyon tudtam edzeni. Egy kis tolódzkodást végeztem el, kint a pavilonban. Ma is könnyített bontásban. Aztán elkezdtem dolgozni. Eközben, meg persze a papír ügyintézés közben 14,58 kilométert gyalogoltam le. A mai napon mindössze ez a két mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 12 edzésem és mozgásom volt, ami pontosan napi 3 edzéses átlagnak felel meg.