Sétálás: a munkaidőm alatt 16,01 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai napon is lesújtott rám a délutános műszak átka. Ez egy színes, széles vásznú NDK-s bűnügyi bábfilm. Ez a sorsom, hogy minden délutános műszak alatt nem tudok rendesen edzeni. De ne szaladjunk ennyire előre. Ma is a szokásos 7 órakor keltem fel. Az asszonnyal eltekertünk a SPAR-ba vásárolni. Mire hazaértünk már csak 1 óra volt hátra, hogy menjek dolgozni. A korai ebéd után betekertem a céghez. Persze az átok már várt rám, mert beértem és máris megtaláltak. Így aztán ma is csak gyalogoltam. Még a legrövidebb végrehajtási idejű tolódzkodásra sem volt időm. A munkaidőm alatt 16,01 kilométert gyalogoltam le. Ez volt a mai egyetlen egy mozgásom. A héten eddig összesen 4 mozgásom volt, mind sétálás.
