Sétálás: a mai napon 8,98 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel korán keltem, mert még 6 óra sem volt, amikor kikeltem az ágyból. Az éjszakát végig aludtam, bár 3:30-kor megébredtem. Ahogy elkészültem, mentem vásárolni a SPAR-ba, majd a henteshez. A SPAR-ban nem kaptam szép húst, ezért eltekertem a henteshez is, még mielőtt hazamentem volna. Aztán megfőztem az ebédet (gulyás leves és 7 rétegű kifli). Eközben és a nap további részében összesen 8,98 kilométert gyalogoltam le. Ma is ez az egy mozgásom volt. A héten eddig összesen 5 mozgásom volt és mindegyik sétálás volt. Szabadságon vagyok és ezért nem mozgok, edzek eleget. Ez van, különösebben nem izgatom magam. Majd a jövő héten talán többet tudok majd mozogni, mert már dolgozom.
