HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

november 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Weboldalak

Ajánlatok

Keresés

Rovatok

Címkék

4 ütemű fekvőtámasz (783) alkarozás (893) antistressz (293) antistresz (15) deltázás (1120) egyéb (694) entrenador subjetivo (996) építkezés (123) erősítés (608) evezés (691) fekvenyomás (1333) fekvőtámasz (390) felülés (665) fűnyírás (166) futás (1046) gladiátor (796) görgőzés (44) hasazás (816) hó lapátolás (61) húzódzkodás (1531) itthoni erősítés (1917) kerékpározás (297) kertészkedés (285) kitörés (841) lábazás (685) láb erősítés (429) oldalazás (1785) sétálás (3304) szauna (87) szaunázás (1639) tolódzkodás (1923) törzsemelés (657) tricepszezés (685) ugrálókötelezés (790) úszás (1528) vádlizás (465) zsír égető (1104) Címkefelhő

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Archívum

RSS

XML

Nr. 3587. ˘sétálás˘

2017.09.04. 22:07 Gabbá

Sétálás: a munkaidőm alatt 10,06 kilométert gyalogoltam le.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel csak 7 órakor keltem, mert ma délutánra mentem dolgozni. Délelőtt folyamán a burkoló szakembernek segítettem.Persze nem sokat, mert 10 órakor már ebédeltem és mentem dolgozni. Ahogy beértem a céghez, már éreztem, hogy ma is utolér a " délutános műszak átka". Alig öltöztem át, amikor már meg is talált a feladat, amit meg kellett csinálnom. Innentől kezdve nem volt megállás. Délután 4-ig, amikor már nyitott az uszoda folyamatosan volt munka. Ezért aztán nem tudtam edzeni, még annyi időm se volt, hogy egy gyors tolódzkodást elvégezzek. A munkaidőm alatt 10,06 kilométert gyalogoltam le. Ma mindössze ez az egy mozgásom volt.

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

Címkék: sétálás

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr7912804126

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása