Sétálás: a munkaidőm alatt 18,45 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Ma ugyan nem kellett mennem dolgozni a telekre, de főznöm kellett. Vadast csináltam és ehhez sok idő kellett. Ahogy befejeztem a főzést már el is telt a délelőttöm. A korai ebéd után mentem dolgozni. Bent a cégnél ma is utolért a délutános műszak átka, mert ahogy beértem, azonnal várt a munka. Sokat jöttem-mentem. Aztán bent az uszodában is gyalogoltam eleget. A mai napon gyalogoltam a héten a legtöbbet, mert 18,45 kilométert tettem meg. Ma mindössze ez az egy mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 9 mozgásom volt. Ez nem sok, de a héten délutános vagyok.
