Sétálás: a munkaidőm alatt 17,87 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel ma is 7 órakor keltem. Ahogy elkészültem, a lehullott, és jó részt sérült diókat törtem meg. Ez a munka a délelőtt nagy részét elvitte. A korai ebéd után mentem dolgozni. Ma is fogott rajtam az átok, mert ma sem tudtam edzeni, mozogni. Ahogy beértem a céghez, már útközben megtaláltak, hogy intézzek el egy dolgot. Szóval ezzel indítottam a munkanapomat. Aztán a kollégáimmal együtt volt feladatunk. Ezzel végezve már nem volt időm egy kis mozgásra sem. Viszont a munkaidőm alatt sokat gyalogoltam, mert ma 17,87 kilométert tettem meg. Ma is csak ez az egy mozgásom volt. A hétből már két nap telt el, de még csak gyalogoltam. Igaz viszont, hogy jó sokat, mert az átlagom majdnem 17 kilométer.