Sétálás: a munkaidőm alatt 15,23 kilométert gyalogoltam.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Azonnal készülődtem és eltekertem a LIDL-be, hogy megcsináljam a hét első vásárlását. Amikor hazaérkeztem és elpakoltam, mentem tovább, hogy feladjak a postán egy csekket. Ezzel szinte el is ment a délelőtt azon részee, amikor itthon vagyok még. A korai ebéd után mentem dolgozni. A cégnél persze már várt rám a feladat. Hiába a délutános műszak átka utolért. Először egy víz elvezető árkot takarítottam ki, majd egy üvegajtót pucoltam meg. Ezzel el is ment az idő annyira, hogy nem tudtám még egy tolódzkodást se elvégezni. Az uszoda nyitott és így nem maradt más hátra, mint csak mozgás gyanánt sétáltam egy jó nagyot. A munkaidőm alatt ma 15,23 kilométert gyalogoltam le. A mai napon ez az egy mozgásom volt. Az idei évben először álltam rá a mérlegre és majdnem hanyatt estem, mert a mérleg 91,5 kilogrammot mutatott. Lesz mit ledolgoznom. Egyébként nem vasárnaponként fogom mérni magamat ezentúl, hanem minden hétfőn. Mert amikor délelőttös vagyok, akkor hétfőn itthon vagyok, illetve, ha délutánosként dolgozom, akkor is itthon vagyok ebben az időben.
