Sétálás: a mai napon 2,36 kilométert gyalogoltam le, hó lapátolás: 1 órán keresztül söpörtem a havat az utcán és a ház körül.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ez a mostani bejegyzésem a február 18.-i (vasárnap) mozgásaimat jelzi. Mivel sokáig nem volt számítógépem, ezért ezt pótolom.
| Mozgás | Mozgás mennyiség | Összesen |
| Húzódzkodás | 0 alkalom 0 darab | 280 darab |
| Fekvenyomás | 0 alkalom 0 tonna | 48 tonna |
| Evezés | 0 alkalom 0 kilométer | 0 kilométer |
| Úszás | 0 alkalom 0 kilométer | 0 kilométer |
| Tolódzkodás | 0 alkalom 0 darab | 1700 darab |
| 4 ütemű fekvőtámasz | 0 alkalom 0 darab | 400 darab |
| Ugrálókötelezés | 0 alkalom 0 darab | 4000 darab |
| Szaunázás | 0 alkalom 0 óra 0 perc |
6 óra 40 perc |
| Futás | 0 alkalom 0 kilométer | 27 kilométer |
| Hasazás | 0 alkalom 0 perc | 40 perc |
| Itthoni erősítés | 0 alkalom 0 darab | 3900 darab |
| Gladiátor | 0 alkalom 0 sorozat | 9 sorozat |
| Kerékpározás + Görgőzés | 0 alkalom 0,0 kilométer | 0 kilométer |
| Oldalazás | 0 alkalom 0 darab | 2300 darab |
| Tricepszezés | 0 alkalom 0 tonna |
9 tonna |
| Vádlizás | 0 alkalom 0 tonna | 178 tonna |
| Láb erősítés | 0 alkalom 0 tonna | 288 tonna |
| Zsírégető | 0 alkalom 0 sorozat | 14 sorozat |
| Sétálás | 7 alkalom 72,92 kilométer | 486,13 kilométer |
