Sétálás: a mai napon 5,20 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény élmény: Ez a mostani bejegyzésem a március 4.-i (vasárnap) mozgásomat jelzi. Mivel több, mint egy hónapig nem volt számítógépem, ezért csak így tudom pótolni az elmaradt posztjaimat. Már nincs sok elmaradásom. Akkor aztán ismét visszatérek a szokásos posztoláshoz.
Mozgás | Mozgás mennyiség | Összesen |
Húzódzkodás | 0 alkalom 0 darab | 440 darab |
Fekvenyomás | 0 alkalom 0 tonna | 72 tonna |
Evezés | 0 alkalom 0 kilométer | 0 kilométer |
Úszás | 0 alkalom 0 kilométer | 0 kilométer |
Tolódzkodás | 3 alkalom 300 darab | 2500 darab |
4 ütemű fekvőtámasz | 0 alkalom 0 darab | 400 darab |
Ugrálókötelezés | 0 alkalom 0 darab | 4000 darab |
Szaunázás | 0 alkalom 0 óra 0 perc |
8 óra 50 perc |
Futás | 0 alkalom 0 kilométer | 27 kilométer |
Hasazás | 0 alkalom 0 perc | 50 perc |
Itthoni erősítés | 0 alkalom 0 darab | 5100 darab |
Gladiátor | 0 alkalom 0 sorozat | 10 sorozat |
Kerékpározás + Görgőzés | 0 alkalom 0,0 kilométer | 0 kilométer |
Oldalazás | 4 alkalom 400 darab | 3200 darab |
Tricepszezés | 3 alkalom 3 tonna |
12 tonna |
Vádlizás | 0 alkalom 0 tonna | 278 tonna |
Láb erősítés | 0 alkalom 0 tonna | 432 tonna |
Zsírégető | 0 alkalom 0 sorozat | 18 sorozat |
Sétálás | 7 alkalom 93,62 kilométer | 666,16 kilométer |