Egyéb: a délelőtti ügyintézésem közben 15-16 kilométert tekerhettem le a bringámmal, sétálás: a munkaidőm alatt 20,64 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Először a LIDL-be tekertem el, hogy vásároljak. Innen hazaérve a patikába hajtottam gyógyszerért az asszonynak. Majd itthon az eső vizet hordtam szét. A telefonomat a bank automatánál töltöttem fel. Ehhez is el kellett bringáznom Pomázra. Eközben hozzávetőlegesen 15-16 kilométert tekerhettem le. Majd a korai ebéd után mentem dolgozni. Ahogy beértem a céghez, azonnal elkezdtem dolgozni. Edzeni nem tudtam, csak gyalogoltam. 20,64 kilométert gyalogoltam le a munkaidőm alatt. A mai napon ez a két mozgásom volt mindössze. Ezzel együtt a héten eddig összesen 4 edzésem és mozgásom volt. Ez pontosan napi 2 edzéses átlagnak felel meg.
