Sétálás: a munkaidőm alatt 12,75 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnalban 5 után valamivel keltem fel. Mivel az uszoda zárva van, ma reggel 6 órától dolgoztam. Sajnos annyit volt a teendőm, hogy nem tudtam edzeni. csak sétáltam. ráadásul ebből se sokat. Hiszen a munkaidőm alatt 12,75 kilométert gyalogoltam le. A mai napon csak ez az egy mozgásom volt. Azért, hogy legyen egy kis örömöm is, mivel hétfő van, ráálltam a mérlegre. A héten is fogytam. Ma a mérleg 83,3 kilogrammot mutatott. Vagyis a múlt héten 80 dekagrammal lettem kevesebb, mint voltam a múlt hét hétfőjén. Remélem, hogy a jövő hétfői mérésnél ismét könnyebb leszek. A héten még holnap dolgozom, aztán szabadságon leszek. Kíváncsi leszek, hogy mennyit tudom majd edzeni a szabi alatt.
