Egyéb: a vásárlásaim közben hozzávetőlegesen 14-16 kilométert tekerhettem le, sétálás: a mai napon 4,74 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem, A szabadságom első napja van. Ahogy elkészültem azonnal eltekertem a LIDL-be. Utána itthon főztem, majd a SPAR-ba tekertünk el az asszonnyal. A mai napon hozzávetőlegesen 14-16 kilométert tekerhettem le a bringámmal. A szabadságom első napján nem sokat mozogtam. A sok tekeréssel és a főzéssel elment a mai nap nagy része. El is fáradtam, mert ma nagyon meleg is volt. A mai napon mindössze 4,74 kilométert gyalogoltam le. Ma ez a két mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 4 edzésem és mozgásom volt.
