Sétálás: a mai napon 7,32 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Ezt a bejegyzést is később írom, mert még nem értem utol magam. Már nincs nagy elmaradáson, de még van. Remélem, hogy ma sikerült utolérnem magamat. Amikor felkeltem megmértem magam. Sajnos a múlt héten híztam egy keveset, mert a mérleg 82,9 kilogrammot mutatott. Ez azt jelenti, hogy a múlt heti fogyás után 1,3 kilót híztam. Bízom abban, hogy egy hét múlva ismét kevesebbet fog mutatni a mérleg. A héten még szabadságon vagyok. A mai nap folyamán csak a ház körül tevékenykedtem, illetve főztem. Eközben 7,32 kilométert gyalogoltam le. Ma mindössze ez volt az egyetlen egy mozgásom. Hiába szabadságon vagyok és nem akarok mozogni, hanem inkább pihengetek.
