Sétálás: a munkaidőm alatt 21,32 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 5 óra után keltem és azonnal készülődtem, mert egy kissé elaludtam. Ennek ellenére időben bent voltam a cégnél. Ahogy beértem azonnal rengeteg feladatom volt. Folyamatosan dolgoztam. Annyi időm se volt, hogy egy gyors tolódzkodást elvégezzek, mint tegnap. Nem volt 5 percnyi időm se. Mindenesetre rohangáltam egész nap. ez annyira igaz, hogy 21,32 kilométert gyalogoltam a mai napon. Ezzel együtt a héten eddig összesen 5 edzésem és mozgásom volt. Ez eggyel kevesebb, mint a napi 2 edzéses átlag.
