Sétálás: a munkaidőm alatt 21,48 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai napon kissé sűrű lett. Reggel elmentem vásárolni a zöldségeshez, a CBA-ba és a szatócs boltba. Aztán ebédet főztem. A korai ebéd után mentem dolgozni. Bent a cégnél volt dolgom, sok is. Ezért nem tudtam edzeni. Ez a mai nap volt a délutános műszak bosszúja. Sok apró feladatom volt és nem tudtam időt szakítani legalább egy kis tolódzkodásra. Ezért csak gyalogoltam a munkaidőm alatt. Összesen 21,48 kilométert tettem meg. A héten eddig összesen 23 edzésem és mozgásom volt. Ez 3-al több, mint a napi 4 edzéses átlag. Ez aránylag jó átlag, de a hét első részében sokkal jobban tudtam edzeni. Ez van.
