Sétálás: a mai napon 5, 12 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt valamivel keltem. Mivel be kellett mennem a céghez, ezért azonnal rendes ruhába öltöztem. A postára eg csekket adtam fel, majd betekertem a céghez. Itt megcsináltam a feladatomat, majd a LIDL-be mentem. Innen hazaérve megfőztem a kelkáposzta főzeléket és ezzel be is fejeztem a mai napi mozgásomat. Ma mindössze 5,12 kilométert gyalogoltam le. Ezzel a mozgással együtt a héten eddig összesen 10 edzésem és mozgásom volt, ami 2-vel több, mint a napi 2 edzéses átlag. Ez nem sok, de szabadságon vagyok és ezért érthető, hogy nem mozgok sokat.
