Egyéb: hozzávetőlegesen 13-15 kilométert tekerhettem le, sétálás: a mai napon 8,37 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Már előbb megébredtem, de nagyon jól esett egy kis lustálkodas. Ahogy elkészültem, eltekertem Szentendrére a LIDL-be. Utána az asszonnyal eltekertünk az AUCHAN-be. Innen hazaérve ismét bringára ültünk és elmentünk a temetőbe. Téliesítést csináltunk. Ezen utak közben hozzávetőlegesen 13-15 kilométert tekerhettem le. Ezzel el is ment a délelőtt és a délután első része. A ,mai napon 8,37 kilométert gyalogoltam le. Ma ez a két mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 3 mozgásom volt. Ez nem sok, de a szabadnapjaimon (ma és tegnap) sok feladatom volt, így nem tudtam edzeni, mozogni annyit, mint szerettem volna. De ez van. Holnap már dolgozom és remélem, hogy sikerül egy kicsivel többet edzenem.
![Nr. 5397. \|antistressz\| + ¬alkarozás¬ + *tolódzkodás* + [lábazás] + ˘sétálás˘](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png){kind=icon}
