Egyéb: 30-32 kilométer letekerése a munkás biciklimmel, sétálás: a mai napon 7,36 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra után keltem és kisebb havazás közben eltekertem Kiskovácsiba, ahol vért vettek tőlem. Mire felértem a kórházhoz már úgy néztem ki, mint a télapó, mert a hó ráfagyott a szakállamra. Mivel mínusz volt a hőmérséklet ezért a kifújt levegő is tovább növelte a jeget arc szőrzetemen. Amikor végeztem a vérvétellel, tovább bringáztam Szentendrére a LIDL-be. Ott bevásároltam, és végül haza tekertem. Ez az útvonal hozzávetőlegesen 30-32 kilométer letekerését jelenti. Itthon aztán készülődtem a holnapi haza utazásra és így egész nap 7,36 kilométert gyalogoltam le. A mai napon 2 mozgásom volt és ezzel együtt a héten eddig összesen 5 mozgásom volt. Ez 1-el több, mint a napi 1 edzéses átlagnál. Ez nem sok, de szabadságon vagyok és ebben az időben nincs sok kedvem mozogni.
