Sétálás: a mai napon 4,62 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6 óra előtt keltem, mert az asszonnyal kitekertünk a temetőkbe, hogy a sírok között a gazt kiirtsuk. Lepermeteztük a gazt nyomirtóval. Már csak meg kell várnunk míg elsárgul a gaz. Két temetőt is…
Nr. 3915 ˘sétálás˘
2018.07.29. 17:20 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3914. ˘sétálás˘
2018.07.28. 16:38 Gabbá
Sétálás: a mai napon 3,39 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Amikor elkészültem nekiálltam főzni. Lecsót csináltam. Közben az itthoni dolgaimat is elvégeztem. Eközben 3,39 kilométert gyalogoltam le. Ma mindössze ez az egy mozgásom volt. Mivel…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3913. ˘sétálás˘
2018.07.27. 21:42 Gabbá
Sétálás: a munkaidőm alatt 23,03 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra körül keltem. Azért körül, mert felébredtem de egy kicsit lustálkodtam is. Ahogy elkészültem eltekertem a postára, illetve a SPAR-ba. Egy csekket adtam fel, illetve bevásároltam a holnapi…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3912. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + ˘sétálás˘
2018.07.26. 21:38 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 80 és 1 x 20 darab tolódzkodás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, sétálás: a munkaidőm alatt 23,80 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt ébredtem és pár perc lustálkodás után keltem is. Délelőtt folyamán vásároltam, illetve itthon…
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás oldalazás
Nr. 3911. ˘sétálás˘
2018.07.25. 21:44 Gabbá
Sétálás: a munkaidőm alatt 22,23 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt valamivel keltem fel. Délelőtt itthon egy kicsit kertészkedtem, kukoricát főztem és ehhez hasonló dolgokat végeztem. A korai ebéd után mentem dolgozni. Bent a cégnél sajnos ma is utolért a…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3910. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2018.07.24. 21:40 Gabbá
Egyéb: a vásárlásaim közben 12-14 kilométert tekerhettem le, sétálás: a munkaidőm alatt 22,63 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Ahogy elkészültem, máris pattantam a drótszamaram nyergébe és eltekertem Szentendrére a LIDL-be vásárolni. Utána a…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Nr. 3909. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + ˇhúzódzkodásˇ + ˘sétálás˘
2018.07.23. 21:36 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 80 és 1 x 20 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 2 x 150 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás, sétálás: a munkaidőm alatt 20,44 kilométert…
