The Coach

Sétálás: a mai napon 21,42 kilométert gyalogoltam le.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma nem dolgoztam, de ezért reggel 6 óra előtt felkeltem és eltekertem a SPAR-ba, a vásárlás után eltekertem a céghez, ahol összepakoltunk és elindultunk a bogdányi Duna átúszásra, illetve akadály pályát építettünk ki. Ezek után már csak annyi volt hátra, hogy a brutál futás pályán pontőrként végeztem a feladatomat. A mai napon más mozgásom nem is volt, csak legyalogoltam 21,42 kilométert. Este 8 után értem haza, ezért nem volt lehetőségem, hogy más mozgást is elvégezzek. Bár lett volna időm egy deltázásra, de nem volt kedvem semmihez. Ezért maradt mindössze ez az egy mozgás. Szóval ezzel a mai egy edzéssel együtt a héten eddig összesen 61 edzésem és mozgásom volt. Ez azt jelenti; hogy 1-el több edzésem volt, mint a napi 10 edzéses átlag. Ez nem, sok, de ez van. Ráadásul a jövő héten szabadságon leszek, és nem tudom, hogy mennyit és hogyan tudok majd edzeni. De ezen majd ráérek a jövő héten gondolkodni.