Sétálás: a mai napon 16,8 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ezt a posztot is 5 napos késéssel írom, mert Győrben voltam a tesómnál és nem voltam számítógép közelében. Ahogy a tegnapi bejegyzésemben írtam, sikerült egy defektet összeszednem és ekkor láttam, hogy öregek a felniszalagjaim. Szóval szerelnem kellett a mai napon, de először vásárolni voltam a tesómmal. Sok mindent vettünk és persze gyalogoltunk is nem is keveset. Ezek után a kerékpárosomhoz mentem, ahol vettem külsőt, felniszalagot és egy bukót is. Sajnos az öreg sisakomat nem lehetett állítani, hanem szivacsok voltak benne. ezek ájultak el és ezért döntöttem a csere mellett. Amikor hazaértünk, megszereltem a bringámat. délután elsétáltam a volt úszótársamhoz, egy kis beszélgetésre. A mai napon 16,8 kilométert gyalogoltam le. A mai napon ez egy egy mozgásom volt csak. Ezzel együtt a héten eddig összesen 15 edzésem és mozgásom volt. Ez pontosan napi 3 edzéses átlagnak felel meg. Ez nem sok, de szabadságon vagyok és így alakul a hetem.
