Sétálás: A mai napon 5,45 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Annak ellenére, hogy hétvége van, ma is 5 óra körül megébredtem. Egészen 6 óráig ellustálkodtam, majd keltem. Készülődtem és az asszonnyal eltekertünk vásárolni. Innen hazaérve a fürdőszobát kezdtük el felújítani. Sok kis apró dolgot végeztem el. A nap folyamán 5,45 kilométert gyalogoltam le. A mai napon mindössze ez az egy mozgásom volt. A héten eddig összesen 63 edzésem volt. Ez pontosan napi 9 edzéses átlagnak felel meg
