Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, kerékpározás: Szentistvántelep - Pomáz - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Dömös - Pilismarót - Pilismarót-basaharc - Esztergom - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Piszke - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfüzitő - Szőny - Komárom - Gönyű - Győr útvonal letekerése 6 óra 43 perc 36 másodperc alatt a 149,6 kilométeres távon, ami 22,2 kilométer/órás átlag tevékenységnek felel meg. sétálás: a mai napon 24,12 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnalban korán keltem, mert össze kellett rakodnom a kerekezéshez, illetve még el kellett ugranom a Bankomba, Pomázra. Miután összerakodtam, de még az elindulás előtt gyorsan megcsináltam az alkarozást. A bringámat előre elkészítettem. Fél 6 körül már a bringán ültem. A bankolás után Szentendrére mentem hátulról. Majd innen irány Győr. Sajnos majdnem végig szembeszelem volt. Mivel idén csak másodjára ültem biciklin, ezért a végére elfogytam. Alulmaradtam a széllel vívott csatámban. Az első órában még 25,5 kilométer/órás átlagot tudtam kihozni magamból. Ez aztán egyre kisebb lett. A második órában az átlagom kereke 25-ös volt, ami a harmadik órában már csak 24-es lett az átlagom. A negyedik órában 23,6, az ötödikben 23-as és a 6 órában már csak 22,6-os lett az átlag sebességem. Ráadásul az első kerekemben összeszedtem egy lassú defektet. Hazáig kétszer kellett fújnom levegőt a belsőbe. Ahogy hazaértem a fürdés után sétáltam egy jó nagyot, A mai napon összesen 24,12 kilométert gyalogoltam le.