Húzódzkodás: bicepsz fogás: 7 darab, tricepsz fogás: 7 darab, vegyes I. fogás: 7 darab, vegyes II. fogás: 7 darab, széles bicepsz fogás: 7 darab, széles tricepsz fogás: 7 darab, összesen: 42 darab húzódzkodás megcsinálása, evezés: 3000 húzás teljesítése 34 percen belül az…