Úszás:A világbajnok Gyurta Dániel, illetve Verrasztó Evelyn is nagyszerűen szerepelt, s három aranyérmet szerzett az úszók százhalombattai rövidpályás országos bajnokságának pénteki első napján. Gyurta egyéniben 50 és 200 méter mellen is nyert, a hosszabb távon elért ideje…
Entrenador Subjetivo 472.
2010.11.12. 22:16 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr.1104. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2010.11.12. 22:06 Gabbá
Egyéb: vásárlások elintézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 4x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 4000 húzás telejesítése az evezősergométeren, erősítés: 2x100 húzás, 60…
