Ökölvívás:A korábbi nehézsúlyú világbajnok Lennox Lewis szerint a Klicsko testvéreknek végre engedniük kell követeléseikből és meg kell állapodniuk a brit világbajnokkal. "Davidnak igaza van, mikor azt mondja, hogy a Klicskók számára nincs más alternatíva rajta…
Entrenador Subjetivo 478.
2010.11.18. 18:07 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1110. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + ×4 ütemű fekvőtámasz× + /futás/ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.18. 17:46 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogással 5-5 darab (40 db) húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x35 kilogram (2100 kg) kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás telejsítése az evezősergométeren, ugrálókötelezés: 2x1250 ugrálás, (2500 db) 1-szeri megállással, 4 ütemű…
