Maratoni futás:Nemcsak futott, hanem buszozott is egy maratoni futás harmadik helyezettje Nagy-Britanniában - derült ki a verseny eredményhirdetése után. A sportszerűtlen férfi, Rob Sloan a Kielder Water-i maratoni 32. kilométerénél úgy érezte, elfáradt, és úgy döntött, hogy…
Entrenador Subjetivo 807.
2011.10.13. 19:48 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1439. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + °ugrálókötelezés° + × 4 ütemű fekvőtámasz × + / futás / + (úszás) + ¤ szaunázás ¤ + ˘sétálás˘
2011.10.13. 19:24 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás:6x10x70 kilogramm kinyomása, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás kötéllel és egyszer sem akadtam bele a kötélbe, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű gyakorlat…
