Egyéb: kenyeres, házi orvos, gyógyszertár, hentes, zöldséges, bevásárlás, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű megcsinálása.Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel a szokásos kenyeres meglátogatása szerepelt az első mozgásaim között. Utána irány a háziorvos,…