Kerékpározás:Az idén nem lesz ítélethirdetés Alberto Contador doppingügyében - jelentette be Pat McQuaid, a Nemzetközi Kerékpáros Szövetség (UCI) elnöke. "Sok kritikát kap az UCI, mert állítólag nem megfelelően kommunikál, de ez nem egy klasszikus doppingeset" -…
Entrenador Subjetivo 503.
2010.12.13. 17:32 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1135. $egyéb$ + {erősítés} + ˘sétálás˘
2010.12.13. 16:52 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése (kenyeres, kis bolt) közben hozzávetőlegesen 11-12 kilométer letekerése, erősítés: 4x40 fekvőtámasz, 2x100 hasprés, 2x100 törzsemelés, felváltva megcsináltam meg: 100 hasprés, 40 fekvő, 100 törzsemelés, 40 fekvő, 100 hasprés, 40 fekvő, 100…
