Hasazás: a hasizom erősítő póz kitartása 4 x 1 percig, közte 10 másodperces pihenőkkel.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma jöttem haza a tesőmtól. Mivel ma sem edzettem rendesen azért ma is csak a hasazás 4 x 1 perces kitartsát végeztem el. Ma csak ez az egy mozgásom…
Nr. 2604. ĐhaszásĐ
2014.12.26. 18:38 Gabbá
Szólj hozzá!
Nr. 2603. ĐhasazásĐ
2014.12.26. 18:18 Gabbá
Hasazás: a hasizom erősítő póz kitartása 4 x 1 percig, közte 10 másodperces pihenőkkel.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Tegnap sem írtam semmit se a blogomon. Mivel egy napos késéssel írom a bejegyzésemet, ezért sok mindent nem tudok írni A mai napon csak a hasizom erősítő…
